Uurisin veidi eestikeelset kättesaadavat lugemist, mis puudutab treeningu alustamist. Õnne Halliko on päris huvitava jutukese kirjutanud sel teemal, kuidas esimeseks võistluseks võiks valmistuda. Kahjuks oleme me oma treeninguga 1 kuu hiljaks jäänud. Ise loodan, et Gilmori vabapidamises kasvamine korvab selle liikumisvajaduse, mis ettevalmistuseks vajalik. Siiski ju 24/7 aastaringselt õues ja kõik eeldused liigeste õigeks arenguks loodud.
Tekst ise järgmine: http://www.veskimetsa.ee/kylli/algajale_kestvusratsutajale.pdf
Nii täpselt me seda ilmselt jälgima ei hakka, sest paks lumi, mis sel talvel maha on sadanud muudab iga kilomeetri läbimise oluliselt raskemaks niigi. Homme 9:30 sadulas näis, kuidas 7,3 km planeeritavat rada läbitud saab.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar